靜心呼吸幫助我們接收守護天使的引導

提升我們的振動頻率，淨化我們的能量場，我們能更容易感受到天使和神靈的訊息和引導。

        天使和神靈是來自高維度的靈體，他們一直在我們的身邊，守護我們，指導我們，幫助我們。但是，他們通常不會直接干涉我們的自由意志，除非我們主動地向他們尋求幫助。

靜心讓我們更容易與天使連結

     因此，如果我們想要覺察到他們的存在，我們需要做一些事情，例如：開啟我們的心靈感知。心靈感知是我們與靈性世界溝通的能力，它包括直覺、靈視、靈聽、靈感、靈知等。

      我們可以透過冥想、呼吸、瑜伽、靜心等方式，來放鬆我們的身心，提升我們的振動頻率，淨化我們的能量場，讓我們更容易感受到天使和神靈的訊息和引導。召喚我們的天使和神靈。

        召喚是一種意識上的行動，我們可以用心、用言語、用祈禱、用儀式等方式，來表達我們對天使和神靈的敬意、感激、信任和請求。我們可以召喚我們所相信的天使和神靈，例如守護天使、大天使、指導靈、高我、神明、菩薩等，請他們給我們幫助、保護、指引、啟發、治療等。

天使如何傳遞訊息給我們？ 

      留意我們的周遭環境。天使和神靈會用各種方式來向我們傳達他們的訊息，例如天使數字、羽毛、硬幣、彩虹、雲彩、音樂、書籍、電視、夢境、直覺、靈感等。我們需要打開我們的五感，注意我們的周遭環境，當我們看到或聽到或感覺到一些特別的符號或現象時，我們就可以試著去理解它們的意義，並且感謝天使和神靈的指引。